みんな猫背なのに猫背はなぜ悪だと言われるのか？

下松市の整体もみぞうのBlogご覧いただきありがとうございます。

今回のテーマは猫背です。

みなさんも整体に行ったときに

「猫背だから肩こりになるんですよ！」とか「猫背が原因で腰痛になってます」なんて言われたことありませんか？

「だから猫背を解消すれば肩こり、腰痛が治りますよ！なんてテンプレート的なことを言われて回数券を買わされてませんか？

まぁ自分も言う事はあります（笑）

猫背というのは良いものではないんですが、人間の背骨を見てみましょう。

ちなみにほぼみんなこの形で通常の状態の画像なんですが、これを見て不思議ではないですか？

猫背というのは画像の胸椎という部分を指すんですが、丸く曲がってますよね？

みんな通常状態から猫背という事になります。それが普通。

ではなぜこれが悪だと言われるのか？

実際に丸くなっているのは問題ないんですが、他の箇所が原因でこの丸待った状態を伸ばしたりが無意識に出来なくなっているのが問題だと思われます。

人間の立ち姿勢の共通点として、足の裏は地面に接地していて、顔はまっすぐ前を向きます。

どこかが前に出たり、後ろに倒れていたりするとまっすぐ立つために積み木のようにバランスを取ります。

例えば腰の重心が前にあれば、背中側を後方にもっていかないと前に倒れてしまいます。

その状態だと胸椎を自由に動かすことが難しくなり結果猫背の状態で固まったような姿勢になってしまうのが大きな問題になってきます。

では、具体的に何が原因で背骨が自由に動かせなくなってしまうのか？

文字数の関係で続きは次回。

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