筋膜リリースってどんな施術なの？どんな人におススメ？

下松市の整体もみぞうのBlogご覧いただきましてありがとうございます。

ジュラシック筋膜リリースはどんな施術なのか？

どんな人におススメなのか？

について書いていこうと思います。

ジュラシック筋膜リリースはオイルを使用して、専用のカップ（カップにローラーが付いたもの）の内部を減圧しながら施術箇所を吸い上げながらローラーで筋膜の癒着を剥がします。

その後徒手でのマッサージ。

ジュラシック筋膜リリースは大きく面で筋膜の癒着を剥がすイメージです。

効率よく筋膜の癒着を解消していきます。

どんな人におススメか？

とにかく体が重く感じている方

筋膜が硬いと窮屈な服を着ている状態です。筋膜リリースで筋膜を緩めることで筋肉の窮屈感を解消します

運動の効果を高めたい方

可動域の向上でのパフォーマンスのUP、トレーニング効果のUPが期待でき、怪我の防止にも効果あり。

肩こりや腰痛といった疼痛のある方

人の疼痛の原因の80％は筋膜由来といわれています。筋膜を緩めることで痛みの緩和、解消に繋がります。

老廃物を流したい、代謝の向上、ダイエット

むくみの原因となる余計な水分の代謝向上、老廃物の排除によるダイエット効果のUP

（施術で痩せるというわけではありませんが、上記の運動効果のUPによるダイエット促進が期待できます。もともとカップ自体がセルライト除去に使用されていたものをベースにしています）

他のメニューの徒手によるマッサージでも筋膜リリースを取り入れていますが、

タイ古式のストレッチはストレッチラインの線での伸ばす筋膜リリース、整体に取り入れているものは指や手を使った点での筋膜リリースというイメージです。

徒手によるものは深層の筋膜をリリース出来たり、カップのはまらない位置をリリース出来るという利点があります。

組み合わせての施術も非常におススメです！

もみぞうでは安心のマンツーマンでの施術＆手洗いうがい、換気、施術前後の消毒などを行って対策しております。

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