広告第2弾できたどー！！＆セルフストレッチご紹介

下松市の整体もみぞうのBlogご覧いただきましてありがとうございます。

今回またチラシ作成しまして、そのご紹介です。

加えてチラシに付属しているセルフストレッチをBlogでもご紹介。

2枚セットで投函していく予定です。

今回はご新規の方10％OFF＆次回使用可能なモルフォセラピーという新しい手技の

無料体験チケットをプレゼントという企画になっております。

新コースに加えて20分～30分くらいの手技ですので、すごくお得です！！

そして、セットで腰痛のセルフケアストレッチのご紹介用紙も添付しております。

Blogでもご紹介しておきましょう！！

１．まずは仰向けで膝を立てます。（自然な感覚で立てて頂けば大丈夫です）

2.そのまま足を組みます。

3.上にした足側に向かって膝を倒していきます。

（この時に倒す方向と逆側の手を挙上して行うと体のサイドも伸びて、肩こりにも効果あり。写真は挙げて行ってますが、挙げなくても大丈夫です。）

ゆっくり行ってください。痛みがある場合は無理して行わないように！！

いやー、でも目が死んでますね。。

編集しててビックリしましたよ。

ご来店いただいた時にはそんなことありませんので、安心してください。

じゃあまたガンガン投函して回りますので、よろしくお願いいたします！！

是非チラシもってご来店くださいね！！

ご予約お待ちしております。

ご予約はお電話かラインからお願いいたします。

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