運動療法セミナー　マスターコース受講してきました。

下松市の整体もみぞうのBLOGご覧いただきまして有難うございます。

今回は運動療法セミナーの為に博多へ行ってまいりました。

今回で5回目です。

受講としてはあと一回ありますが次回はテストになってくるので、内容としては今回が最終の予定です。

マスターコースの受講は2回目で、正しい歩き方をつくるための重力下での運動療法がメインとなっています。

今回は「プランク」「サイドプランク」等含めて、4種類ほどを学んできました。

座学と、実技で約9時間近いセミナーでしたがすごく勉強になりました。

実際に自分でも運動を実践していくんですが、運動療法の効果はやはりなかなかすごい。

圧痛を感じた場所が運動後にはほとんど圧痛がないくらいの状態になっていたり、

歩き方が変化したり、歩く感覚がとても軽くなったりとその場でも変化が感じられます。

特に緩めたりの施術は受けてなくても運動するだけで緩める施術よりも緩むんですよね。

凄い効果を改めて感じることが出来ました。

しかし講師の方もすごくて歩行や立ち姿勢、動きを見るだけで身体のつながりを考えながら

「なぜ」「どういう理由」で悪い動きになっているのか？動きから硬結のぁある場所を見抜く力が本当に驚くほど高い。憧れます。こういう方に近づけるようにより一層勉強していこうと思います。

一度でいいから運動療法受けてみてください！

特に病院で原因がわからない方や、1年以上の慢性的な痛みでお悩みの方、病院に行っても薬やシップの処方のみでお悩みの方、根本的に解決したい方はおススメです。

整体×トレーニングというメニューで初回はお試しでかなりお得に受けられます！

ご来店お待ちしております！！

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