筋膜リリースでむくみが!!?
下松市の整体もみぞうのBlogご覧いただきありがとうございます。
今回は家族に協力してもらって筋膜リリースのモニターをしてもらいました!!
むくみが悩みで、筋トレもやっているので筋肉の疲労もあり、現在ダイエット中でございます。
最初はかなり痛みがあったようですが、少しずつ痛みは弱く感じてきた様子でした。
痛みがあったり、赤み、内出血が出る場合はその箇所の筋膜の癒着、歪みが強いケースです。
今回は足を中心に行ってます。
施術前はむくみが強くぼてっとした見た目です。
靴下の痕も残りやすく消えにくい、指で押しても戻りが悪い状態でした。
施術後はスッキリした見た目になり、一回り細く見えます。
赤みはでていますが、靴下の痕も消えて指で押しても戻りが良く、なによりも筋肉が柔らかくなりました!!
本人の感覚でもすごく足が軽くなったとのこと。
筋膜の癒着で老廃物の流れが悪いと疲労が蓄積しやすく、筋肉が硬くなりやすい、
筋トレや、ダイエットの効果も減少してしまします。
本格的にスポーツや筋トレやっている方には怪我の防止としてもおススメです!!
是非皆さま一度試してみてください!!
もみぞうでは安心のマンツーマンでの施術&手洗いうがい、換気、施術前後の消毒などを行って対策しております。
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